أوضحت دراسة فنلندية أن البالغين الذين يقولون إنهم ينامون بين سبع وثماني ساعات كل ليلة لا يتغيبون عن عملهم لأسباب مرضية.

وقال الباحثون انه إذا تم الحد من الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها من أنواع اضطرابات النوم فان التكلفة الإجمالية للإجازات المرضية يمكن أن تنخفض بنسبة 28 بالمائة.

وقالت « تي لالوكا » التي قادت فريق الدراسة وهي باحثة في المعهد الفنلندي للصحة المهنية في « هلسنكي » أظهرت دراسات سابقة بالفعل وجود صلة بين الأرق والإجازات المرضية وهناك بعض الأدلة تتعلق بالصلة بين عدد ساعات النوم والغياب لأسباب مرضية.وقالت « لالوكا » لنشرة « رويترز هيلث » إن الدراسة الجديدة شملت مجموعة مختلفة من الوظائف.

روضة ركاز/وات