من ضمنها ارتداء الكمامةفي أماكن الازدحام و المغلقة،وزارة الصحة تنصحك

إلبس كمّامة في الزحمة، أغسل إيديك وهوّي دارك وإحمي صغارك واستحفظ على كبارك … وخطوة صغيرة تنجّم تمنع عدوى كبيرة.

وأمام موجة البرد وتزايد حالات النزلة الموسمية، تذكّر وزارة الصحة بأن أبرز الأعراض هي: حمّى، سعال، صداع، آلام عضلية ومفصلية، تعب، التهاب حلق، سيلان الأنف.

باش نحميوا رواحنا ونقصّوا العدوى:

• تجنّب مخالطة المصابين عن قرب.

• البس كمامة في الأماكن المكتظّة أو المغلقة.

• اغسل يديك بالماء والصابون عدّة مرّات في النهار.

• غطّي فمك وأنفك بمنديل وقت السعال/العطس وارميه فورًا.

• هوّي الدار يوميًا على الأقل نصف ساعة.

• امشِ للطبيب إذا صار ضيق تنفّس، أو حمّى عالية في 3 أيّام متتالية.

والتلقيح ضد النزلة الموسمية متوفّر ومتواصل خاصة للفئات الأكثر عرضى للعدوى ذوي الأمراض المزمنة والحوامل وكبار السن.

وبالنسبة للرضّع: بعدوهم عن المصابين والمدخّنين وتجنّبوا تقبيلهم باش نحمييوهم وما عمرنا ما نعدييوهم.