وزارة الصحة تذكّر بإجراءات الوقاية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة.

بمناسبة حلول فصل الصيف وإمكانية تسجيل ارتفاع في درجات الحرارة، تدعو وزارة الصحة كافة المواطنين، وخاصة الأطفال والرضّع وكبار السن والنساء الحوامل والمرضى المزمنين، إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية التالية:

- شرب الماء بانتظام وبكميات كافية، دون انتظار الشعور بالعطش.

- تجنب التعرض المباشر للشمس، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً.

- ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، واستعمال قبعة ونظارات شمسية عند الخروج.

- البقاء في أماكن باردة قدر الإمكان، وغلق النوافذ والستائر نهارًا وتهوية المنزل ليلًا.

- تجنب المجهود البدني الشديد في أوقات الذروة.

- تفقد كبار السن والمرضى والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.

علامات الخطر:

ارتفاع شديد في حرارة الجسم، صداع قوي، دوار، تقيؤ، تعب شديد، تشوش أو فقدان للوعي، أو تقلصات عضلية متكررة.

عند ظهور هذه العلامات، يجب نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد، تبريد جسمه بالماء أو الكمادات، والاتصال بالمساعدة الطبية العاجلة عبر 190 أو 198.

وتؤكد وزارة الصحة أن الوقاية، وشرب الماء، وتجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة، تبقى أفضل وسيلة لحماية الصحة خلال موجات الحر.